Белки, Жиры, Углеводы. Для Чего нужны?  В каких количествах употреблять? Расскажу лишь малую часть об этом, так как тема очень обширная и глубокая. 💡Белок- это

А ты знаешь какой у тебя тип фигуры?Я помогу тебе разобраться… 🍏 Тип фигуры № 1  — Яблоко, туловище полнее, чем ноги, при этом ярко

Самые популярные мифы в сфере питания, при похудении и не только:1 миф. — «не есть после шести»2 миф. — «питаться 5-6 раз в день»3 миф. — «фрукты есть